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食生活の知識
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 栄養と食生活メニュー
 

孤食のスタイル
今現代の食のスタイルについて、食事すると食べるとの違いについて説明しています。
 
三大栄養素
三大栄養素の糖質、脂質、炭水化物についての説明をしています

 
ビタミンの種類・特性
ビタミンの種類・特性やそれを多く含む食品を紹介しています。

 
ミネラルの種類・特性
ミネラルの種類・特性やそれを多く含む食品を紹介しています。
  


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