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禁煙をスタートさせて主人が一番感じたことは口寂しいことみたいです。代わりとなるガムや飴などを使用していましたが、ふっとした瞬間今まで行ってた(家の中の)タバコを吸う場所に思わず足がいってしまうそうです。
メタボ健診の際、禁煙の事を相談したみたいでその時に急激に無理な禁煙はしないで下さいと言われたそうです。素人の考えだと一気に禁煙した方が言いように思ってましたが、これまで何十年も毎日ニコチンを体内に入れていたのが、急になくなると体に色々変化がおこり逆に体をこわしたりするそうです。
急な禁煙は行わずきちんとした専門機関に相談をしてから行った方がいいですよとのことでしたが、うちの主人は強行突破、まず家の中のタバコに関する物(灰皿・ライター)を全て処分、禁煙用のパッチを購入して、娘に「今日からパパ、タバコやめるからね」と宣言して逃げられない自分に追い込んだみたいです。
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