Home>健康・美容編（虫歯とお口の中のこと） 　 虫歯とお口の中のことメニュー お口の事といえば虫歯、歯周病、口臭、かみ合わせなど悩みは人それぞれだと思います。特に私は顎関節症の事で今現在も悩まされています。かみ合わせ、これは虫歯とかよりもやっかいで、治療してすぐ治るというのとは全く違うので時間もかかりますし、根気もいります。 　 顎関節症で悩まれてる方は少なくないと思います。当たり前に物が噛めたり、大きく口を開けたりできる事が幸せに感じられます。 　 ■ 虫歯の原因・予防 虫歯の発生の原因と予防、健康な歯を作るために必要な事、子どもの虫歯について紹介しています。特に幼児期に虫歯にならないように親の虫歯予防ケアは大事です。 　 ■ 歯周病・口臭予防について 歯周病の特徴や対策、歯周病の怖さ、口臭予防の七か条を紹介しています。今一度お口の中の健康チェックをしてみてください。 　 ■ 歯ブラシの選び方 歯ブラシの選び方（歯ブラシの大きさ、硬さ、歯ブラシの交換頻度）を紹介しています。選んだら正しい歯磨きを実践しましょう。歯磨きの目的を再確認してみましょう。 　 ■ 顎関節症と私 顎関節症とはどういうものなのか、顎関節症になった原因、症状、治療の体験談、その後の経過、私の顎関節症との付き合い方を紹介しています。 　 ■ かみ合わせについて かみ合わせの大切さ、かみ合わせが悪いと体にどんな影響をおよぼすのか、体験をふまえて紹介しています。 　 《健康・美容編コンテンツ》 　 健康との関係 健康気になる事 ダンベル体操 正座の効用 寒天で健康促進 基礎代謝とダンベルの選び方 笑顔の力 冷え性について 骨祖しょう症・貧血・ダイエット 塩分の取り方 活性酸素について 私のダンベル体操実践編 風邪の予防 花粉症について 腰痛と上手につきあう 　 婦人科病気　体験談 スキンケア 卵巣のう腫 お肌・正しい洗顔について 子宮筋腫 冬の乾燥からお肌を守る 子宮内膜症 紫外線について 不妊治療�@ 化粧品選び 不妊治療�A 私のスキンケア失敗談 ヘアケアの基礎 抜け毛・白髪について