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お肌・正しい洗顔について
お肌について知識、ターンオーバーとは何か、肌の摩擦や肌の汚れはどんな肌トラブルの原因になるのか、正しい洗顔の順序について紹介しています。
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冬の乾燥からお肌を守る
冬は空気が乾燥して肌のカサカサが気になる季節です。肌が乾燥する原因、乾燥から守る対処法、乾燥とはどういうものなのかを説明しています。
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紫外線について
春から夏に気になるのが紫外線です。紫外線のＵＶＡ・ＵＶＢとは何か、冬や曇りの日の紫外線について、基本的の紫外線対策などを紹介しています。
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化粧品選び
スキンケアとは一体どういう事を言うのか、化粧品の選びに必要なことは何か、乾燥肌の場合、シミやくすみが気になる場合のお肌の状態別の化粧品選びを紹介しています。
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スキンケア失敗談
１０代の頃からスキンケアを始めて数十年、若い頃の間違ったスキンケア、スキンケアの大切さをわかっていなかった頃の失敗談、そしてスキンケアについて思う事を紹介しています。
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ヘアケアの基礎
シャンプー、リンスの正しい使い方、ドライヤーの正しいあて方などヘアケアの基礎を紹介しています。
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抜け毛・白髪について
抜け毛の原因、予防や白髪になる原因、予防を紹介しています。
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